تاثیرات اسید فسفریک موجود در نوشابه بر بدن

در این قسمت قصد داریم درباره ترکیبات موجود در نوشابه پپسی از جمله فسفریک اسید اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم. مصرف نوشابه پپسی که غنی از اسید فسفریک است منجر به تغییرات ادراری، بروز بیماری‌های مزمن کلیوی و ایجاد سنگ کلیه می‌شود. جالب است بدانید کلیه‌های سالم در بدن انسان فسفر اضافی را دفع کرده و می‌تواند برای کلیه ‌ها مضر باشد و در عملکرد درست آنها اختلال ایجاد کند. به همین دلیل به افرادی که از بیماری‌های کلیوی رنج می‌برند توصیه می‌شود در مصرف نوشابه اعتدال را رعایت کنند. توجه داشته باشید فسفر به طور طبیعی در بیشتر غذاهای ما یافت می‌شود. بنابراین اگر به اندازه استاندارد مصرف شود به هیچ عنوان مشکل ساز نیست و می‌تواند از طریق کلیه‌ها دفع شود. مشکل از جایی شروع می‌شود که افراد شروع به مصرف بی رویه نوشابه کرده که این کار منجر به اضافه بار فسفر در بدن خواهد شد.

بیشتر مردم به آسانی از طریق رژیم غذایی خود نیاز روزانه بدن را به فسفر تامین می‌نمایند؛ به خصوص اگر از غذاهایی که سرشار از فسفر استفاده کنند. نکته حائز اهمیت این است که وجود بیش از حد فسفریک اسید در بدن ‌منجر به کمبود ترکیبات معدنی ‌می گردد. به همین خاطر مصرف محصولاتی که حاوی فسفر پنهان هستند مثل نوشابه پپسی و کوکاکولا می تواند مشکل ساز باشد. اسید فسفریک از منابع اصلی فسفر است و دریافت بیش از حد آن از طریق نوشابه می‌تواند باعث کاهش کلسیم بدن گردد. نتایج تحقیقاتی جدید نشان داده که مصرف نوشابه به طور روزانه با هیپوکلسمی ارتباط مستقیم دارد. به علاوه می‌تواند باعث اضافه بار فسفر در بدن گردد و شما را از دریافت ترکیبات مغذی و حیاتی از جمله آهن روی و منیزیم محروم سازد. همانطور که می‌دانید کمبود هر کدام از این ترکیبات باعث بروز مشکلات جدی در بدن می گردد.

نتیجه تحقیقی که در دهه 1970 انجام گرفته نشان می‌دهد حیواناتی که رژیم غذایی‌شان سرشار از فسفات بوده تراکم استخوان نسبتاً کمتری از آنچه انتظار می‌رفته داشته‌اند. در حقیقت زیاده‌روی در مصرف نوشابه پپسی و کوکاکولا به خاطر وجود فسفریک اسید بالا، رفته رفته تراکم استخوانی آنها را کاهش داده و باعث شکستگی‌های ناگهانی و بروز پوکی استخوان حتی در سنین کم می شود. همچنین مصرف زیاد از حد نوشابه ترشح هورمون پاراتیروئید را افزایش داده که این موضوع به خودی خود منجر به از دست دادن تراکم ترکیبات معدنی استخوان و بروز بیماری‌های زیادی می‌گردد. مطالبی که درباره اسید فسفریک موجود در نوشابه بیان شد به این معنا نیست که باید نوشابه را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. بلکه با رعایت رژیم غذایی مناسب و اعتدال در مصرف این نوشیدنی می توانید عوارض احتمالی آن را کم و حتی به صفر برسانید.

فروش نوشابه پپسی بطری به قیمت درب کارخانه